Services
Certaines difficultés émotionnelles ou relationnelles peuvent nous amener à nous sentir dépassés, pris dans les mêmes dynamiques ou en rupture avec nous-mêmes.
La thérapie en relation d’aide offre un espace pour explorer ces vécus en profondeur, mieux comprendre ce qui se joue en soi et développer de nouveaux repères pour avancer.
Ces difficultés peuvent se manifester dans différents contextes de vie, qu'il s'agisse de relations, d'une séparation, d'une période de changement ou d'une remise en question personnelle.
Chaque démarche est unique. Les services que j’offre s’adaptent à votre réalité, à votre rythme et aux difficultés que vous traversez.
Voici quelques situations dans lesquelles je peux vous accompagner :
Manifestations anxieuses
Stress et surcharge émotionnelle
Difficulté à gérer les émotions
Estime de soi et confiance en soi
Difficulté à poser ses limites
Difficultés relationnelles
Difficultés de communication
Enjeux d’attachement et peur de l’abandon
Schémas de fonctionnement répétitifs
Séparation ou rupture
Deuil
Épuisement
Si votre situation ne figure pas dans cette liste, n’hésitez pas à me contacter. Chaque parcours est unique et les difficultés peuvent prendre différentes formes.
Informations pratiques
Les rencontres se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et adapté à votre réalité. Voici les principales informations concernant le déroulement des séances.
Honoraire
125 $ par séance
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Durée
50 minutes
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Format
Rencontres individuelles en ligne
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Langues
Français et anglais
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Clientèle
Adolescents (14 ans et plus) et adultes
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Reçus
Reçus d'assurance disponibles
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Les rencontres en relation d’aide ne constituent pas de la psychothérapie et ne visent pas à évaluer, diagnostiquer ou traiter un trouble mental. Si votre situation le nécessite, je pourrai vous orienter vers les ressources appropriées.
Vous souhaitez entreprendre une démarche?
Si vous avez des questions ou souhaitez prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter. Je serai heureuse d’échanger avec vous et de répondre à vos questions.